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Angst- und Stressbewältigung

  • Abschluss Zertifikat
  • Dauer 6 Monate
  • Art Fernlehrgang

In diesem Fernlehrgang lernen Sie Stresssituationen zu erkennen und Stressoren auszuschalten. Dieser Kurs beinhaltet Übungen, die alle drei Ebenen des Erlebens umfassen: die Gedanken, den Körper und das Verhalten.

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