Schlingentraining
- Abschluss Zertifikat
- Dauer 2 Tage
- Art Berufsbegleitender Präsenzlehrgang
Fließende Bewegungsabläufe spielen besonders in einem anspruchsvollen Alltag eine wesentliche Rolle und können durch das Schlingen- oder Suspensionstraining angemessen trainiert werden. Die Academy of Sports schult in der Fitness- und Gesundheitsbranche Tätige in einer zweitätigen Ausbildung in dieser, aus der Physiotherapie stammenden, Methodik und verhilft Ihnen damit zu einem breiteren Repertoire und neuen beruflichen Perspektiven.
Während der Präsenzphasen bekommen Sie eingangs verständlich aufbereitete Hintergrundinformationen zur Herkunft, Funktionsweise und Zielsetzung des funktionellen Schlingentrainings. Daran schließt sich der praktische Teil an, in welchem Sie Montage und Umgang mit dem System erlernen, ebenso, wie Sie das Training an unterschiedliche Trainingsniveaus – vom Einsteiger bis zum Leistungssportler – anpassen können. Der Schwerpunkt liegt besonders auf der Vermittlung unterschiedlichster und vielseitiger Übungen für ein ausgewogenes Trainingsprogramm, mit dem Sie Ihren Schützlingen helfen, verschiedene große Muskelgruppen und Muskelketten ausgiebig zu trainieren, was wiederum deren Bewegungsabläufe im Alltag positiv beeinflusst und somit die Lebensqualität steigert.
