Lauf- und Marathontrainer/in

Abschluss

Zertifikat

Dauer

16 Wochen

Art

Fernlehrgang

Von den alten Griechen bis zum New York Marathon – der Langstreckenlauf erfreut sich größter Beliebtheit und ist eine Individualsportart, die ganz speziell im Einzelnen trainiert wird. Um Ihre Marathon-Schützlinge rundum angemessen betreuen zu können, vermittelt Ihnen die Academy of Sports über das Fernstudium „Lauf- und Marathontrainer“ fundiertes Fachwissen und wichtige Schlüsselkompetenzen. Den Grundstein bilden breite Basiskenntnisse zu Ausdauer-, Lauf- und Langstreckentraining. Die Lerninhalte befähigen Sie, selbstständig Pläne für Gruppen und Einzelpersonen zu erstellen und vom Anfänger bis zum Profi alle adäquat trainieren zu können. Damit Sie ein fachkundiger Experte werden, gewinnen Sie zudem einen Überblick über verschiedene Lauftechniken und -stile, die Anatomie des Bewegungsapparates, der Biomechanik des Laufens und den verschiedenen Lauftrainingsformen. Um immer up to date zu sein, werden Sie über die laufenden Anforderungen zu populären Laufevents informiert und können überdies Ihren Kunden wertvolle Hinweise zur richtigen Ernährung und gesundheitlichen Risikofaktoren geben.

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