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Beckenbodentrainer Online

  • Abschluss Zertifikat
  • Dauer 2 Tage
  • Art Berufsbegleitender Präsenzlehrgang

Du möchtest etwas mehr über deinen Körper erfahren und dein Fachwissen erweitern? Dann ist der Lehrgang zum Beckenbodentrainer der Akademie für Sport und Gesundheit genau das Richtige für dich. Hier lernst du kompakt in nur zwei Tagen alles rund um die Beckenbodenmuskulatur.

Während dieser zwei Tage wirst du jeweils 6 Stunden Unterricht genießen und dabei von den geschulten Dozierenden der Akademie per Webcam zunächst die wichtigsten theoretischen Grundsteine lernen. Natürlich darf bei so einem Kurs aber auch der Praxisbezug nicht fehlen: Nach der Theorieeinweisung geht es ans praktische Lernen: So bekommst du von den Dozierenden konkrete Anweisungen, die du Zuhause an Übungsobjekten wie etwa Kissen ausführen darfst. Durch deine Webcam beobachtet erhältst du dann passendes, persönliches Feedback und verbesserst deine Ausführung.

Inhaltlich triffst du auf Themen wie:

  • Anatomische Grundladen
  • Beckenbodenschwäche
  • Beckenbodentraining in der Praxis
  • Beckenbodenübungen für den Alltag
  • Anleitung und Korrektur von Beckenbodenübungen

Die Unterrichtsmaterialen erhältst du vorab bereits als PDF, sodass du dich schonmal einlesen kannst. Nach der abschließenden Prüfung wird dir der international anerkannte Titel „Beckenboden Trainer“ anerkannt und du kannst diesen beispielsweise als Personal Trainer, in Fitnessstudios oder auch als eigenständiges Unternehmen nutzen. Um dir dabei zu helfen, lernst du während des Kurses auch, wie du mithilfe von den gelernten Übungen ansprechende Stunden für Einzeltherapien oder auch Gruppen erstellen kannst.

Insgesamt kosten Kurs und Prüfung 229€.

Kostenloses Infomaterial

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